耳机，可以说是当代人们的灵魂所在。只要出门发现没带耳机就很焦虑，像丢了魂一样。而一塞上耳机，就像是躲到了自己的小空间，和外界隔绝开来，这音乐的旋律里得到治愈和精神补给。于是我们乘地铁要插着耳机，散步要听歌，学习的时候没有音乐就像缺了什么，就连工作也要一边播放着日推，一边才能集中注意力，沉浸式处理事务。我们理所应当地觉得，音乐就是可以激发灵感的。然而，英国与瑞典的研究人员告诉我们，事实好像并不完全如此。首先，让参与者们在一个安静的房间里，完成激发创造力的简单文字游戏，比如给参与者三个单词，如 裙子，表盘，花，然后要求他们一边听三种不同类型的音乐，一边找出和三个单词都有所关联的单词。结果表明，在有背景音乐的条件下，参与者们玩游戏答出来的次数变少了，这说明：听着音乐的时候，人的创造力会被明显削弱，想象的空间被背景音乐的旋律和内容所限制了。而无论音乐的内容是什么，曲风如何，有没有歌词，对歌词熟不熟悉、参与者喜不喜欢，音乐对创造力的影响作用都是一样的。另外，研究小组还测试了背景噪音，比如图书馆里经常听到的噪音，但发现这些噪音对参与者的创造力没有影响。这可能是因为图书馆的噪音创造了一种 “稳定状态” 的环境，不会干扰注意力，就像下雨天的声音一样，这些环境性声音很平缓。所以，如果你正在做一个需要创造力的工作（例如设计、写作之类的），就尽量不要听丰富的背景音乐了。实在想听，可以听听一些白噪音，例如雨声、浪声之类的，放松放松心情就好啦。心理学家们让其中一组参与者听背景音乐莫扎特的 “ 6 号钢琴协奏曲”，另一组则不听音乐保持安静，同时他们都被要求在 15 分钟内学习迈克尔杰克逊和贾斯汀比伯的资料，包括这两位的生活、家庭、宗教、丑闻等，一共三页纸，共 1223 个单词。结果显示，在没有背景音乐的组中，越内向的人记忆成绩越差，而在有背景音乐的组中，他们却获得了更好的成绩。这说明了，背景音乐可以弥补内向人群学习用脑时的不足之处，让他们再同样的时间里获得更高的学习效率。总的来说，内容太丰富的音乐，会影响我们的注意力，降低效率。而平缓的纯音乐、白噪音等，对外向的人没有影响，却能帮助内向的人变得事半功倍哦。
