教授在课堂上讲了一个笑话，大家都笑了。半个小时后，教授又把这个笑话讲了一遍，只有一半人略带笑容。当教授第三次讲这个笑话时，没有人再笑了。最后，教授说：是啊，既然你们从不因为同一个笑话一次又一次的感到快乐，为何总因为同一个理由持续悲伤呢? 两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。感悟：我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。 老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办?”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”天无绝人之路。感悟：人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。 当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”;当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了;感悟：人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己。鼬鼠说：“你害怕了吗?”狮子说：“如果答应你，你就可以得到曾与狮子比武的殊荣;而我呢，以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。”感悟：——不要被不重要的人和事过多打搅，因为成功的秘诀就是抓住目标不放，而不是把时间浪费在无谓的琐事上。后来人把鸡引进了家园，使它们不愁吃喝，再也不用到处飞行觅食了，它们的翅膀便渐渐退化，身子也越吃越胖，结果空长了一对翅膀。
如果不小心丢了100块钱，好像丢在某个地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗? 一个愚蠢的问题，可类似事情却在人生中不断发生：被人骂了一句，却花了无数时间难过; 为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，只为报复; 失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还伤心好久…… 父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的?儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。感悟：我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音。
