比如爸妈经常随意进出自己的房间；从小到大，只要超过7点钟不起床吃早餐，妈妈就会闯进来骂自己，甚至直接掀被子；就算已经是个成年人了，爸妈还总是管着自己......
说到这里，壹心理想问大家，你的爸妈会不敲门就进你的房间吗？如果会，就先点个收藏，接下来我们一起展开分析分析！
为什么很多父母都习惯这样做，甚至把它视为一种爱的方式呢？
儿童心理学家温尼科特说过：孩子在婴儿期，和母亲之间存在“共生”的关系。而随着孩子长大，很多父母依然渴望通过“共生”，去感受一个生命对自己全然的依赖。
我想起一位母亲，她带孩子做心理咨询时说到一个细节：每次看孩子关着门，自己心里就会不舒服，好像被他抛弃了一样......
发展心理学认为，孩子从2-3岁开始就有了早期的自我意识。随着青春期到来，他们会逐渐通过各种“反抗”去建立自己的心理边界，打造自己的心理空间。所以，锁门就是一种最直接的方法。这时，父母缺乏边界感，孩子又渴望独立自由的空间，代际矛盾就产生了。
那么，我们应该怎么做呢？
直接锁门，当然是可以的。但我并不鼓励你经常锁门，毕竟回避也不是长久之计。
这时，你更需要【温柔而坚定的表达】。作为子女，你可以主动和父母沟通，把真心话说出来。
比如你可以这样表达：“我昨天在房里和朋友聊天，你突然不敲门就进来喊吃饭，我有点生气。不是我讨厌你们，而是我已经长大了，希望可以有一个属于自己的独立空间。下次叫我吃饭时，可以先敲一下门吗？”
重点是要让你的父母知道：你的锁门，并非“无差别攻击”。
而作为父母，希望在孩子的心声面前，尽量多一分“看见”吧：看见孩子的恐惧，看见孩子的成长，看见孩子真实的需求。
我相信，那扇看似紧闭的心门，其实只要轻轻一敲，就会悄悄打开。
世界和我爱着你。
