一、人生除了生死，
再大的磨难都是擦伤
2.内卷三大定律：
内卷第一定律，又被称为预期定律。描述了内卷作用的效果，人受到内卷作用，努力的价值就会降低，回报的预期会发生改变。一个人努力的预期回报和内卷程度成反比，跟组织的成长空间成正比。
内卷第二定律，又被称为躺平定律。任何人经受内卷后都会想保持佛系或躺平的状态，直到他的心力强大到能使他改变这种状态为止。简单的说，内卷导致躺平，心力会改变人的躺平状态。
内卷第三定律，又被称为逃逸定律。在社会金字塔结构中，同质化的努力是无法从内卷中逃逸，要么向下沉获得降维攻击能力，要么从高风险中修炼异质能力。
3.什么叫降维打击？举个例子，一线已过时的模式+二线中不溜的团队+去三四线城市里重新做一遍=稳稳的赚钱。
4.不过度担忧结果，不断取得阶段性成果，从小成功不断获得正反馈。庸人总说“如果”，普通人总问“结果”，高手只分析“因果”。
5.找到自己同时热爱和擅长的事业，你的热爱是你的热情最大的防腐剂。人无法在一个自己不喜欢的工作上长期坚持发挥最大潜力的。
6.每一天给自己定投，才会有别人看起来的天赋异禀、天生坚强。不管是定投的是认知还是心力。
7.建立一个优质朋友圈子，你的认知基本上会是你圈子成员的认知平均值。圈层之间的认知差异是很难靠思维能力弥补的。
8.人只能赚到非常懂的专业钱和完全不懂的傻钱。人特别要学会在不懂领域赚钱。人在半懂不懂时和不懂装懂时是很难赚到钱的。
9.置顶自己的赚钱能力，世界上绝大多数问题都是赚钱能力的问题。赚钱治愈一切矫情。
10.在一个组织里不需要只会报喜的“喜鹊”，也不需要只会爆出问题、只会唱衰的“乌鸦”。组织最需要能直面问题并且能提出问题解决方案的“啄木鸟”。
11.如何维持每天好的状态：不要让你的坏情绪过夜，先处理情绪，再处理事情；积极主动去沟通，不回避问题，直面问题；用提升自己的方式替换掉伤害自己的方式。终身学习、终生迭代是优秀的标配。
12.学会并实践给他人赋能。每个人都喜欢遇到提升自己而不是消耗自己的朋友。
13.如何化解焦虑？我的答案是专注地做事。人一旦开始行动，困惑就会变少，焦虑就会缓解。
14.要向有成果的人学习，成果证明他已经拥有一套已验证过的底层思维体系；要跟“越来越会赚钱”的人做朋友、因为赚到钱的背后藏着一个人的格局、认知、经验、圈子、自律。
15.离开使命感，人一切都失去意义。想清楚你人生中的延安在哪儿很重要。去延安的路上你沿路多拿下一个城市，多打一次胜仗、多停留一些时间，都会多消耗一份力量和战略机会。没有战略能力和心力、没有人生为一件大事而来的使命感，最终命运就是被围剿沦为命运的流寇。
16.心力不足，就在鸡毛蒜皮的事上来回折腾，和拉磨的驴一样。心力不足，就处理不好利益关系，建立不了信任信用。心力不足，就投机取巧，浅尝即止，摇摇摆摆，缺乏毅力、能力，实现不了明确目标。人在心力上的差异太大，导致社会经济地位阶层的自然分层。因为心力有故障，无法向上的阶层跃升。
17.人生除了生死，再大的磨难都是擦伤。那些困难的事情，只要不能置你于死地，都是在为你磨刀，给你练功的机会。
18.人生找到能拼命的事业是幸福的。努力才算及格、拼命才能优秀。人生需要“多多拼”，拼出人生术力道力念力潜力来，拼出局部压倒性优势来，人生才能更加精彩。
二、人的一生，都在为认知买单
1.你的心力就是你的命，你的认知就是你的福运，你的格局就是你的风水。一命二运三风水，不外如是。
2.永不膨胀，此心不动，不设边界，不自我预设立场。
3.面对未知，清空自己。人要有经验，但是不要有经验主义，不躺在过去成功经验上吃老本，要立新功就要有新认知。
4.拉开人与人之间距离的，不是学历、智商、能力、资源，是一个人的心力、认知、格局，心态和能量。
5.面对风口和机会，不头脑过热，不被他人带节奏，学会在轻度喜悦和轻度沮丧之间找到微妙的平衡。
6.把自己的认知和心力变强，变成一个容器，才能装得住新机会。不念过去，不畏将来。
7.人要拥有平常心，不要动不动喊All in，只有没牌的人才需要Allin，要时刻为自己人生建立对冲。
